领艺少儿拉丁舞：

无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的较佳运动之一。它单有趣、自由，较大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的好处，少儿学习拉丁舞好处有两点：

少儿学习拉丁舞-身体的益处：

心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。 

肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。

 关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的较好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。 

脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。

 呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。 　　

脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。