人一辈子都在重复三件事：

【认知】它是选择的基础，提升认知能力就是在启动更好选择的进阶。

【选择】所谓“选择大于努力”，人之一生，都是在学习如何选择，真的是好事，简单重复做就会爆发大的效益，如果是不好的事，任由其重复也只是混吃等死。

【重复】是最强大的力量，所谓“量变产生质变”，我们在过往的人生中不难体验到，几乎任何一件事情的重复，都会在某个数量点（时间点），突然出现强烈的变化。

量变产生质变，不仅仅是好事，也有坏事，譬如小矛盾重复多了，就会在某个时间点累积出崩裂的力量。同样学习也一样，看似每日简单重复的看几页书，甚至记住几句话，未来有一日可能会成为你人生事业的一把阶梯。