我们早就不能存活在自以为是或孤军奋斗的这种状况中,我们每个人都需要别人,都需要跟别人相处,也都需要别人的协助。
如果我们需要有一个更能够去处理问题的全面化的这种状态,我们应该建立更完善的更多元的、更具备支持能力和力度的人际系统。下面大印文化小编整理收集了支持型关系相关内容,希望可以帮助您!
01
找一个能与你谈论工作,能理解你的工作,并不会把你的想法告诉其他人的这样一个人。他(她)非常清楚你的状况,而且可以很私密地与你做很多交流,也会在你遇到困难和瓶颈时,给你相应的支持和协助。
02
所建立的支持型人际关系,是一个能接受你就是你的人,也就是在这个人面前,你会觉得你是独特的、被肯定的、被接纳、被爱的。这个人会让你的心稳定下来,坚定下来,这是一个非常好的在情感上能支持的对象(哥们或闺蜜)。
03
建立一个能够诚实地告诉你他的想法的朋友关系。他(她)不会拐弯抹角、不会怕你不高兴,他(她)会很直白地(让你能理解的)把他(她)真实想表达的信息(想法和感受)传递给你。尤其是能够点出你的问题,指出你的缺点的朋友,更值得好好把握与珍惜。
04
建立一个当你陷入迷茫时,对方能充当老师(引导你走出迷茫)的朋友关系。
05
寻找一个有趣的人。在普遍压力较大的生存环境中,如果有一个有趣的、轻松的、幽默的朋友,也是你很不错的资产。能帮你化解、缓解压力。
06
建立一个你十分信任、能够倾诉内心深处想法的朋友关系。你们相处,不会有负担,会很轻松地交流。
真正支持型的关系是对一个人的好奇心,你有你的个性,我有我的个性。我们想要探索对方是怎么一个人,但又会相互尊重彼此的个性差异和精神边界。
只有尊重对方的独立性和自由性,而不把他塑造成自己理想的那个人,双方才能真正建立好彼此平等的关系。
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