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每期课程​‌‌安排:45天。
上课时间:上午9:30-12:00;下午2:00-5:00。理论与实践相结合,小班授课,保证课程质量。
上课方式:循环开课,随时可以加入,不限课时数,学会为止。老学员可随时回来重读或进修。
学习内容:
瑜伽初、中、高级体式详解、强化练习,引导技巧,纠正技巧;
瑜伽各种呼吸法、唱颂、音流;
瑜伽哲学、历史、心理调节;
瑜伽体式变体;
瑜伽老师技能培训(声音、语气、引导技巧)
各种瑜伽课排课技巧;
瑜伽理疗基础;
人体各大系统、瑜伽三脉七轮、瑜伽呼吸控制法、收束法;
瑜伽断食法;
瑜伽老师职业操守,怎样成为一名优秀的瑜伽导师
各种体质会员针对性排课技巧(私教基础);针对高低血压、肥胖体质、心脏病等会员排课技巧(私教理疗基础);
针对老年人群、办公室人群的瑜伽课排课及授课方式等;身心对应现象分析;原始点疗法分享。
本课程适合:
1、热爱瑜伽,准备以瑜伽为职业者;
2、想要在业余有一份轻松时尚的兼职工作者;
3、想要学习准确细致的瑜伽练习方式,养成瑜伽习惯者;
4、想要通过瑜伽练习调理身体者;
5、各界瑜伽爱好者
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